PLAVKY
- DÁMSKÉ
  - DVOUDÍLNÉ
    - ARENA
      - L
      - M
      - S
      - XL
      - XS
  - TRÉNINKOVÉ
    - ARENA
      - D 30
      - D 32
      - D 34
      - D 36
      - D 38
  - ZÁVODNÍ
    - ARENA
      - D 26
      - D 28
      - D 30
      - D 32
      - D 34
    - SPEEDO
      - vel. 26
- DÍVČÍ
  - DVOUDÍLNÉ
    - ARENA
  - TRÉNINKOVÉ
    - ARENA
    - FUNKY TRUNKS
      - vel. 10
      - vel. 12
      - vel. 14
      - vel. 8
  - ZÁVODNÍ
    - ARENA
- CHLAPECKÉ
  - TRÉNINKOVÉ
    - ARENA
    - FUNKY TRUNKS
      - vel. 16
      - vel. 18
      - vel. 20
      - vel. 22
      - vel. 24
      - vel. 26
      - vel. 28
    - MADWAVE
      - vel. 12-13
      - vel. 14-15
  - ZÁVODNÍ
    - ARENA
    - SPEEDO
      - vel. 7-8
      - vel. 9-10
- PÁNSKÉ
  - TRÉNINKOVÉ
    - ARENA
      - vel. 2
      - vel. 3
      - vel. 4
      - vel. 5
    - FUNKY TRUNKS
      - vel. 30
      - vel. 32
      - vel. 34
      - vel. M
      - vel. S
  - ZÁVODNÍ
    - ARENA
      - vel. 0
      - vel. 1
      - vel. 2
      - vel. 3
BRÝLE
ČEPICE
POMŮCKY
- KLIPY NA NOS
  - ARENA
  - SPEEDO
- PLAVECKÉ DESKY
  - ARENA
- PLAVECKÉ PACKY
  - ARENA
- PLAVECKÉ PIŠKOTY
  - ARENA
  - BORN TO SWIM
- PLOUTVE
  - ARENA
    - vel. 36
      - 37
    - vel. 38
      - 39
    - vel. 40
      - 41
    - vel. 42
      - 43
    - vel. 44
      - 45
  - BORN TO SWIM
    - vel. 30
      - 32
    - vel. 33
      - 35
    - vel. 36
      - 38
  - MADWAVE
    - vel. 35
      - 36
    - vel. 37
      - 38
- ŠNORCHLY
  - ARENA
  - MADWAVE
OBLEČENÍ
- ARENA
  - DĚTSKÉ
  - PRO DOSPĚLÉ
    - vel. L
    - vel. M
    - vel. S
    - vel. XL
    - vel. XXL
- BOTY
  - ARENA
    - DÁMSKÉ
      - vel. 36
      - vel. 37
      - vel. 38
      - vel. 39
      - vel. 40
      - vel. 41
    - DĚTSKÉ
      - vel. 31
      - vel. 32
      - vel. 33
      - vel. 34
      - vel. 35
      - vel. 36
      - vel. 37
      - vel. 38
    - PÁNSKÉ
      - vel. 40
      - vel. 41
      - vel. 42
      - vel. 43
      - vel. 44
      - vel. 45
      - vel. 46
- OBLEČENÍ
DOPLŇKY
- LÁHVE NA PITÍ
  - ARENA
  - BORN TO SWIM
  - MADWAVE
  - SPEEDO
- PLAVECKÉ BATOHY A VAKY
- RUČNÍKY A OSUŠKY
  - ARENA
  - BORN TO SWIM
- ŠPUNTY DO UŠÍ
  - ARENA
  - SPEEDO
CVIČENÍ
- MASÁŽE
- POMŮCKY

Plavecké pomůcky pro silový trénink

18.6.2025

Plavání je jedním z nejkomplexnějších sportů, při kterém zapojujete celé tělo. Pokud chcete posílit svaly, zlepšit techniku a posunout své výkony na vyšší úroveň, rozhodně byste neměli přehlížet speciální plavecké pomůcky.

plavecké pomůcky

V Plavexu nabízíme široký výběr kvalitních ploutví, pacek, desek i šnorchlů, které vám maximálně zpestří a zefektivní váš silový trénink ve vodě.

Plavecké pomůcky Plavex – kvalita, na kterou se můžete spolehnout

V Plavexu klademe důraz na kvalitu a funkčnost. Naše ploutve, packy, desky a šnorchly jsou vybírány s ohledem na potřeby začátečníků i profesionálů. Ať už trénujete na závody, nebo si jen chcete zlepšit kondici, u nás najdete to pravé vybavení, které vám pomůže dosáhnout vašich cílů.

Chci si vybrat pomůcky

Ploutve – síla z nohou

Ploutve patří mezi nejoblíbenější pomůcky pro plavecký silový trénink. Díky prodloužené ploše výrazně zvyšují odpor vody, což nutí svaly nohou a hýždí k intenzivnějšímu zapojení. Pravidelný trénink s ploutvemi podporuje nejen rozvoj síly a vytrvalosti, ale také správnou techniku kopání. V naší nabídce najdete jak krátké tréninkové ploutve pro zlepšení frekvence kopů, tak delší varianty pro maximální odpor.

Packy – efektivní posilování paží

Packy na ruce jsou skvělým nástrojem pro posílení horní poloviny těla. Zvýšený odpor při záběru zapojuje svaly ramen, zad a paží daleko intenzivněji než plavání bez pomůcek. Packy zároveň pomáhají odhalit technické nedostatky při práci s vodou, takže kromě síly zlepšíte i efektivitu záběrů. V Plavexu najdete packy různých velikostí a tvarů – od univerzálních až po speciální modely pro technický trénink.

Desky – jistota při tréninku nohou

Plavecká deska je jednoduchá, ale nesmírně užitečná pomůcka pro cílený trénink dolních končetin. Opora horní části těla umožňuje plně se soustředit na práci nohou, jejich rytmus a sílu. Desky jsou ideální jak pro začátečníky, tak pro pokročilé plavce, kteří chtějí zlepšit výkon při kopání nohama nebo trénovat silový výdrž. U nás si můžete vybrat z klasických pevných desek i z ergonomicky tvarovaných modelů pro větší pohodlí.

Šnorchly – soustředění na techniku i sílu

Plavecký šnorchl není jen výbavou pro rekreační potápění. Při silovém tréninku ve vodě umožňuje soustředit se na záběr, rytmus a polohu těla bez nutnosti přerušovat pohyb pro nádech. Tím se zintenzivní práce svalů, zejména při náročnějších sériích. Šnorchly z naší nabídky jsou navrženy tak, aby pohodlně seděly a nerušily váš výkon.

Jak správně kombinovat pomůcky?

Nejlepších výsledků dosáhnete, pokud budete plavecké pomůcky chytře kombinovat. Například trénink s ploutvemi a deskou posílí dolní polovinu těla, zatímco packy se šnorchlem zaměří vaši pozornost na záběry rukama a stabilitu trupu. Různorodost tréninku zamezí stagnaci a pomůže vám rozvíjet všechny důležité svalové skupiny.

Potřebuji poradit s výběrem

Máte dotazy?

Nebo chcete vědět více? Neváhejte nás kontaktovat, jsme tu pro vás.